2008年12月22日

イカと赤ピーマンのクスクス



ニューヨークでクスクスの味を覚えて以来、我が家の食卓にはクスクスが時々登場する。やわらかい食感のイカの味がクスクスにしみて、お気に入りの一皿に。この日は、メカジキのグリル、グリーンサラダと合わせていただいた。

<材料>(2人分)
ヤリイカ(中):2杯
赤ピーマン(大):2分の1個
レーズン:大さじ2杯分
玉ねぎ:2分の1個(みじん切り)
ニンニク:1かけ(みじん切り)
オリーブオイル:大さじ1
塩:適量
赤唐辛子(小):1〜2本(みじん切り)
レモン汁:2分の1個分
白ワイン(辛口):100ml
クスクス:1.5カップ
水:300ml



<作り方>
1. 鍋にオリーブオイル、ニンニク、赤唐辛子を入れ弱火で炒め、ニンニクの香りが出てきたら、玉ねぎを入れる。玉ねぎが薄いきつね色になったら赤ピーマンを加え、少し炒める。
2. 1に輪切りにしたイカを入れてさっと炒め、白ワインを加え、アルコール分を飛ばした後、水を加える。
3. 2が沸騰してきたら、クスクス、レーズン、塩を加え、蓋をして弱火で5分ほど煮る。この際、途中で蓋を開けて混ぜたりせずそのままにしておく。
4. 5分ほど経ったら火を止めて、レモン汁、エキストラ・ヴァージン・オリーヴ・オイル少々(分量外)を回し入れ、フォークでザックリと全体を混ぜ合わせて出来上がり。